معرفی دوره:
زایمان برای بسیاری از مادران با سوالها، نگرانی ها و ترس های زیادی همراه هست.
از کجا بفهمم زایمانم شروع شده؟
زایمان طبیعی بهتر است یا سزارین؟
روز زایمان در بیمارستان چه اتفاقی می افتد؟
در چطور درد را مدیریت کنم؟
در بعد از زایمان چطور از بدنم مراقبت کنم ؟
پکیج زایمان آسان طراحی شده تا قبل از رسیدن روز زایمان پاسخ این سوال ها را بدانید و با آگاهی آمادگی و آرامش بیشتری وارد این تجربه مهم شوید. در این دوره از انتخاب روش زایران و آمادگی های
قبل از آن، تا لحظه ورود به بیمارستان، مراحل ،زمان، تولد نوزاد، روشهای مدیریت درد نقش با ما همراه و ماما خصوصی و مراقبتهای ساعات و روزهای بعد از زایمان را یاد می گیرید . همچنین با آموزش های کاربردی ، تکنیک های تنفسی، آرام سازی، پوزیشن ها، ماساژ و نقاط فشاری برای
مدیریت بهتر درد و همکاری موثرتر بایدن خود در طول زایران آماده می شوید.
هدف این پکیج این است که مادر با شناخت مراحل زایمان و یادگیری مهارت های لازم ، با آرامش و اعتماد به نفس بیشتری روز زایمان خود را تجربه کند. وقتی بدانید چه اتفاقی قرار است بیفتد و بدانید در هر محله چه کاری باید انجام دهید، زایمان برایتان قابل فهم کر، قابل کنترل تو و آرام تر خواهد بود.
سرفصل های دوره
- انتخاب روش زایمان (آنچه که باید در مورد زایمان طبیعی و سزارین بدانند، مقایسه زایمان طبیعی و سزارین)
- آمادگی قبل از زایمان (تغذیه شب قبل زایمان، وسایل مورد نیاز روز زایمان، آمادگی ذهنی و روانی، بهداشت و مراقبت شخصی)
- روز زایمان دقیقا چه اتفاقی می افتد ( ورود به بیمارستان، لحظه تولد نوزاد ، نقش ماما همراه و ماما خصوصی، ریکاوری چند ساعت اول در زایمان طبیعی و سزارین ، احساسات مامان بعد زایمان)
- آموزش صفر تا حد زایمان طبیعی ( آشنایی با زایمان و هورمون های تولد، برنامه ریزی برای زایمان)
- تفاوت درد کاذب و حقیقی، آشنایی با مراحل مختلف زایمان، علائم شروع زایمان
- روش های کاهش درد زایمان و مدیریت روز زایمان(روش های دارویی ، روش های غیر دارویی ، تکنیک های تنفسی برای هر مرحله از زایمان، ورزش های آرام سازی حین زایمان،آموزش پوزیشن های موثر و نقاط فشاری و ماساژها جهت کاهش درد و پیشرفت زایمان )
- آنچه که باید بعد از زایمان سزارین و طبیعی بدانید، دوران نفاس یعنی 6 هفته اول بعد زایمان
- روش های صحیح بستن شکم بند بعد از زایمان
- آموزش چگونگی محافظت از عضلات کف لگن و بشکری از شل شدگی ها و افتادگی ها
نوع دوره: غیر حضوری و آفلاین
زمان دوره ←
روش پشتیبانی به هر گونه مشکل در مشاهده کلاس و یا … دارید، لطفا به شماره 09136263104 در روبیکا پیام بدهید، به طور کامل راهنمایی می کنند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.